您现在的位置是:知识 >>正文
3 Rahasia Diet Mukesh Ambani, Pernah Turunkan BB 15 Kg Tanpa Olahraga
知识668人已围观
简介Daftar Isi Diet ala Mukesh Ambani ...
Daftar Isi
- Diet ala Mukesh Ambani
- 1. Memulai hari dengan buah dan yoga
- 2. Asupan makanan sepanjang hari
- 3. Sering jalan kaki
Sosok Mukesh Ambani kini tengah jadi perbincangan. Gara-garanya, pesta pranikah atau preweddinganaknya Anant Ambani yang digelar secara besar-besaran.
Namun di luar itu, siapa sangka jika sosok 'crazy rich' India ini pernah berhasil menurunkan berat badannyahingga 15 kilogram?
Mukesh sendiri dikenal sebagai sosok yang memprioritaskan kesehatannya. Ia bahkan dilaporkan telah berjuang keras melawan berat badannya selama bertahun-tahun.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Menariknya, penurunan berat badan ini didapatkan Mukesh tanpa harus repot-repot melakukan olahraga intens atau menghabiskan waktu di pusat kebugaran. Rahasia penurunan berat badan Mukesh hanya-lah diet sederhana.
Diet ala Mukesh Ambani
Mukesh dikenal dengan gaya hidup dan pola makannya yang sederhana. Ia kerap menghindari junk food. Ia juga dikenal sebagai seorang vegetarian.
Kesemua upayanya itu berkontribusi besar terhadap kesehatannya.
Berikut rincian rutinitas sehari-hari yang berkontribusi terhadap kesehatan Mukesh.
1. Memulai hari dengan buah dan yoga
Mukesh adalah sosok yang selalu bangun di pagi hari. Ia terbiasa bangun pukul 5.30 pagi dan memulai harinya dengan sarapan ringan.
Beberapa buah-buahan segar dan segelas jus pepaya hampir selalu tersedia di meja saat sarapan.
Alih-alih olahraga intens, ia lebih memiliki aktivitas fisik seperti yoga yang dipadukannya dengan meditasi. Aktivitas ini biasa dilakukannya setelah sarapan.
2. Asupan makanan sepanjang hari
![]() |
Mukesh dikenal dengan kebiasaan makannya yang sederhana. Ia kerap makan dalam porsi kecil dan ringan sepanjang hari.
Menunya sepanjang hari termasuk di antaranya sup, salad, dan makanan sederhana buatan sendiri yang biasanya diracik dengan cara tradisional ala India.
3. Sering jalan kaki
Mukesh mungkin jarang melakukan olahraga berat atau menghabiskan waktu di pusat kebugaran. Namun, bukan berarti Ambani tak aktif secara fisik.
Ia banyak berjalan kaki dalam rutinitas hariannya. Hal ini membantunya dalam membuang banyak kalori dan tetap bugar.
(asr/asr)Tags:
相关文章
法国服装设计学院都有哪些?
知识法国被誉为“时装之国”,每年都会有各式各样的时装周在法国举办,并且,法国还有很多世界著名的服装设计学院和优秀的设计师,不少服装专业的学生都会到法国学习和进修,下面就来说说法国服装设计学院都有哪些?1、 ...
【知识】
阅读更多哪个是好的艺术留学中介呢?
知识哪个是好的艺术留学中介呢?近年来,在出国留学的人潮中,以艺术深造、开阔视野、跨文化交流为使命的艺术系学生开始后来居上。伴随着国内艺术品拍卖市场的火爆,国际设计机构和企业涌入中国市场,造成了艺术类岗位的 ...
【知识】
阅读更多建筑专业留学,如何制作一份优秀的作品集?
知识建筑学是一个实践性很强的专业,也是一个就业前景十分可观的学科,更是众多艺术生留学的重要选择之一。对于想去出国学习建筑专业的艺术生来说,作品集是申请过程中最重要的一环,有的学校作品集是占录取考量几乎三分 ...
【知识】
阅读更多
热门文章
最新文章
友情链接
- quickq下载app
- quickq官网进入
- quickq苹果app下载
- quickq充值最简单三个步骤
- quickq.apk
- quickq梯子
- quickq官网下载电脑
- quickq会员共享
- quickq官网充值
- quickq苹果版ios
- quickq中文版下载
- quickq官网下载apk
- quickq官网下载苹果手机
- 快客quickq官网下载
- quickq.net
- quickq账号购买
- quickq登录不了
- quickq官网下载电脑版最新
- quickq下载官方苹果
- quickqapp苹果版
- quickqios官网
- quickq
- quickqios版免费下载
- quickq官网ios手机下载
- quickq加速器在哪下
- quickq费用
- quickq网站是多少
- quickq收费
- quickq网页版入口
- quickq客户端下载
- quickq充值入口在哪里
- quickq网站是多少
- quickq加速永久免费
- quickqios版本
- quickq官方安卓版下载
- quickq加速器官网js7
- quickq苹果手机下载
- quickq加速器下载
- 怎么下载quickq苹果版
- quickq安卓下载地址
- quickq手机版免费下载
- quickq官方下载app
- quickq app
- quickq快客加速器官网
- quickq官网下载安卓最新
- quickq加速永久免费
- quickq苹果版ios
- quickq梯子
- quickq快客加速器
- quickq是干什么的
- quickq app 下载
- quickq官网下载电脑版官方
- quickq网站
- 官方正版quickq加速器
- quickq加速器官网链接
- quickq免费下载
- quickq苹果版下载
- quickq充值多少
- quickq手机端下载地址
- quickq最新版本
- quickq充值中心
- 苹果手机怎么下载quickq
- quickq下载app
- quickqapp苹果版
- quickq快客官网
- quickq官网入口
- quickq下载官网免费
- quickq官网下载安卓版
- quickq苹果版怎么下载
- quickq app
- quickqios版本
- quickq官网多少
- quickq安卓版免费下载
- quickq会员价格
- quickq ios
- quickq加速器官网官网
- quickq最新官方下载
- quickq充值不了的原因是
- quickq充值入口
- quickq加速器官网知乎
- quickq安卓官网下载
- quickq怎么付费
- quickq电脑版官网下载
- quickq加速器下载安卓
- quickq是啥
- quickq最新官网地址
- quickq在哪下载
- ?quickq
- quickq最新官网
- quickqjs7官网
- quickq充值页面
- quickq最新版本安卓下载
- quickq加速器官方
- quickq加速器官网官网
- quickq快客官网苹果下载
- quickq电脑版怎么用